Яндекс.Метрика
 
Закажите бесплатный звонок!

16 декабря С 09-00 ДО 10-30 ПО АДреСУ: ул.ДИРИЖАБЕЛЬНАЯ 15-Б
лекция + занятие по йоге

ВХОД СВОБОДНЫЙ
Регистрация на участие в йога классе
16 декабря 2018г. с 9-00 до 10-30
с Еленой Штурм
конфиденциально
ИГРА ЛИЛА
конфиденциально
2018г. Ноябрь
Кто мы? Всего лишь частицы, структурированные силой кармы...
С возможностью переформатировать себя силой мысли и целенаправленными действиями в материальном мире...
2018г. Ноябрь
Выходные начинаются в пятницу) Как настроишься, так и проведёшь!
2018г. Ноябрь
В группу Йога-PRO можно записываться с 13 лет!
2018г. Октябрь
Друзья, есть одно место на персональные занятия в НОЯБРЕ!
2018г. Октябрь
Урбан йога)
2018г. Октябрь
Помните, про внутреннее состояние в на занятие? Каждая клеточка во внимании!
2018г. Октябрь
Балансы, и мероприятия Октября!
Начало месяца посвящаем балансам!🙏
Планирую в Октябре 3 бомбических мероприятия! По секрету... Игра ЛИЛА возвращается 18 октября.... Следим за анонсами)))
Также ближе к концу октября проведу лекцию по истории йоги и проведу семинар "Мифы о питании".

2018г. Октябрь
Йога туса на пляже -3
Продолжаем купаться! Исследование восприятия через воздействие на тело продолжается)
Однако, водица прохладная оказалась 😉😨👍
Эфирные ощущения не передаваемые, если нужно очистить ум от ненужных мыслей, то отличный метод, одобрям!!!
2018г. Октябрь
Когда апатия и не хочется заниматься?
  • Что делать когда апатия и не хочется заниматься?⠀
    🔻🔻🔻🔻🔻🔻
  • Существует несколько вариантов, как изменить внутреннее состояние:⠀
    1. Лайт - сознательно не заниматься в этот день, дать себе отдохнуть, главное чтобы не было чувства вины. Т.е. на позитиве сделать Выбор в пользу отдыха. (правда если это повторяется больше 2-3 раз в месяц, то рекомендую сразу переходить к п.3)))⠀
    2. Мидл - когда вы хорошо себя понимаете, знаете, все капризу и возможные откаты, то лучше сделать лёгкую тренировку, чтобы не потакать капризам (т.к. это всего лишь временные омрачения и преобладание энергий низших энергетических центров)⠀
    3. Хард (для обладателей сильной воли или отчаявшихся что-то изменить))) - "собираете ж. в гроздь" и тащите себя на тренировку)), т.к. вы понимаете, что любое послабление это проявление не вашей сущности, а действие зловредных программ, которые проникли в ум и тело под воздействием внешней среды, которые начинают пагубно влиять на настроение и самочувствие. Так вот чтобы выбить эту дурь из себя, устраиваете себе "адскую тренировку", что имеет колоссальный очистительный эффект.⠀
    🙏 Но помним, ко всему нужно подходить Разумно и не путать Намерение с Фанатизмом!
2018г. Сентябрь
Практическое занятие по йоге: комплекс «Чандра намаскар» 25 сентября!
Друзья, приглашаю Вас на Практическое занятие по Йоге. В день полнолуния мы будем практиковать комплекс "Приветствие Луне". Занятие будет интересно как для новичков, так и для тех, кто раньше занимался йогой! Новички смогут прикоснуться к азам классической йоги, а если вы уже имели опыт таких занятий, то наверняка сможете почерпнуть что-то новое для себя от меня. Это сильный энергетически день - редкая возможность прикоснуться к древней практике и подружиться с Лунной энергией! С собой нужно взять коврик и удобную одежду для занятий! Занятие будет проходить по адресу: г.Долгопрудный, ул. Дирижабельная 6, стр.3, 5 эт.
25 сентября с 20-00 до 21-30.
Стоимость участия 1000р.
Запись по тел: +7 (905) 514-79-43
2018г. Сентябрь
Йога туса на пляже -2
Мы успели 👍😇, а потом были водные процедуры! Успели позаниматься до ливня, после воды ощущение как в 16 лет! Восприятие мира, как в юности 😇. Игры с эфирные телом. Только в прохладную, а лучше холодную погоду можно заглянуть за поворотики восприятия))) Один из экологичных видов вхождения в изменённые состояния сознания - купания в холодной воде....
2018г. Сентябрь
Модели с МК от 26 августа
Мк по йоге - модельки. Скоро будет готово 🎥 видео беседы! Удивительно как много общего между древними моделями по духовному самосовершенствованию и современными техниками личностного роста! Полную версию беседы скоро можно будет посмотреть на ютубе. Обратите внимание на зелёную черту! Собственно на этой ступени заканчивается Йога, которую можно преподавать в нашем обществе. Далее всё будет уже асоциально))) также на этой черте заканчиваются силы современного человека чтобы продолжить путь в йоге.
2018г. Август
Мастер класс по йоге «Дышим на крыше» 26 августа!
Теоретическая часть:
- йога, что это и как применять йогические практики в повседневной жизни для укрепления здоровья, повышения работоспособности, умения снимать умственное и физическое напряжение.
Практическая часть:
- основные положения тела для дыхательных практик
- дыхание от простуд
- дыхание антистресс
- 6 основных техник на расслабление, концентрацию, бандхи
Когда: ВС 26 Августа с 15-00 до 17-00 (2 часа)
Где: г.Долгопрудный, ул.Дирижабельная 6, стр. 3
Запись по тел: +7 (905) 514-79-43
2018г. Август
Йога туса на пляже
По вторникам и четвергам заплыв и сальто в воду после утренней практики! 😇
2018г. Август
Дыхание и пресс связаны напрямую!
Ноу коммент,с )))
2018г. Август
Онлайн!
Возвращаюсь к онлайн проектам! СКОРО обучающие курсы онлайн для начинающих и не только!⠀
2018г. Август
Everything is possible...
Иногда кажется можешь ВСЁ!! 😇
2018г. Август
Итоги розыгрыша Абонементов!
🥇1-ое место я определила по своему выбору) Абонемент на 8 занятий получает: Irina Pavlova.
🥈2-ое место и абонемент на 6 занятий получает: Олеся Ковалева.
🥉3-е место и абонемент на 4 занятия поделили: Елена Гончарова и Жанна Бурган.
Хроники тренировок. Всё вижу, всё подмечаю)))⠀
2018г. Июль
Жара!
Кто рано встаёт, тому с погодой везёт. В следующее воскресенье будем на пляже в песочеке тянуться! А потом Купаться! Сегодня, кстати, занырнула отлично, вода что надо) И прививки не надо делать))) искупаться у нас в водохранилище, если выжил, считай привился)))
2018г. Июль
...)))
Главное выбрать удобную лавочку! 😇
2018г. Июль
Благодарности месту за практику🙏
Наши благодарности месту за практику🙏 ВСЕМ участникам - плакат по йоге в подарок!
2018г. Июнь
Челлендж!
с 27 по 29 июня для тех, кто хочет разгрузить себя и почувствовать лёгкость в животе, а также остановить синдром хомяка)))питаемся грубой пищей один раз в день можно есть что угодно и сколько угодно, Но один раз в день пить можно не ограниченно поддерживаем и мотивируем друг друга в группе. Условия участия: написать мне запрос, вступить в группу вк, оплата за организацию и поддержку любая комфортная для вас сумма.
2018г. Июнь
Оле-оле)))
⚽⚽⚽Ну, что оле-оле))) Йоги тоже играют в футбик! Мяч сам по себе отличный инструмент для раскрытия потенциала тела и психики!☝☝☝
🤗Идёт набор в 👉УТРЕННИЕ группы по ЙОГЕ👈 для начинающих!
🔹Зал N 4 г.Москва 1-ая группа с 7-00 до 8-00, 2-ая группа с 8-30 до 9-30 (Дмитровское ш.9, стр.2)
2018г. Июнь
Дышим-йожим-селфим
Завтра йожим с 9-00 на островке, ..... Только б не было дождя)))
2018г. Май
Отзыв (а приятно))
btaijaНаслаждаюсь после мастер класса «йога с партнером»... усиление протяжки с помощью партнёра дало после занятий ощущение легкости в теле и большего расслабления. Все части тела , в особенности спина, поясница , благодарны практике 😊 Елена спасибо 🙏🏻 @yogashturm
2018г. Май
Дышим-йожим-селфим
ЗАВТРА в СУББОТУ😉Дышим-Йожим-Селфим👍👍👍Водники, плавучая сцена, с 9-00. Коврики с собой!
2018г. Май
Планы на Июнь
Грандиозные планы на👉 ИЮНЬ:
1🔥Челлендж по питанию
2🔥Йога марафон онлайн
3🔥 Мастер Класс по дыханию
4🔥 Мастер класс по глубоким растяжкам
2018г. Май
Йога и курение
Йога и курение, ещё один часто задаваемый вопрос! Совместимо ли? Помогает ли? ....ли? Самое неприятное это чувство вины, и противоположное чувство протеста))) Ничего страшного в том, что не получается в один момент распрощаться с данной зависимостью нет. Как и в питании это очень индивидуально. За мою практику преподавания у учеников, которые бросили курить очень разные истории. Кому-то это давалось легко, кто-то к этому шёл длительное время, кто-то курит убеждённо и не придаёт этому значения, совмещая занятия и практику. Я спокойно и с пониманием отношусь к курильщикам, любая привязанность в нашем мире это способ выжить (психологически). И прежде чем отказываться от "щита" необходимо подготовить замену. Практика йоги бесспорно помогает, но опять повторюсь отказ от привычки - дело индивидуальное... часто привычка исчерпывает себя и становится не нужной после принятия её.
2018г. Май
Интрига
😎А не пора ли нам запустить новый Йога челлендж 😋🙃👍???
2018г. Май
Сумерки
😎По К.Кастанеде время сумерек - это щель между мирами... 🤔Часто могут происходить непонятные вещи и как в матрице "сбой программы". А вот как применить к нашей действительности такие "ненужные" штуки)))? 🙃А можно использовать такие моменты, как динамические медитации для ума и внимания. Происходит колоссальная тренировка разума! Замечая необычное в привычным раскрываются интуитивные способности, потенциал креатива вырастает в разы! И как любая медитация это даёт большой энерго потенциал для жизни!
Завтра 3 мая в 10-00 открываем сезон занятий йогой на улице!
2018г. Май
Мысли
😊Жизнь в стиле ЙО! Многим Йога кажется скучной😓 и монотонной ))) Но это только потому что неправильно распределяется внимание! Йога на самом деле сочетает в себе, казалось бы не совместимые вещи! И на этой только практике - конвертации, объединения - уже НЕ ЗАСКУЧАЕШЬ!😆
2018г. Май
Мистическое вИдение
😎Сегодня услышала фразу "мистическое видение" и вспомнила давно забытый приём, смотреть на пока ещё не совершенные вещи мистическим зрением! Т.е. видеть потенциал ситуации, людей, вещей несмотря на кажущееся общепринятое не соответствие нормам. Это сродни веры, веры в человека, в себя, в окружающую действительность, как в то, что это может быть и станет совершенным....
2018г. Май
Как сохранять и накапливать энергию?
Как сохранять и накапливать энергию современному человеку? Давно обещанный пост! Тезисы с семинара:
1) Затыкаем дыры-утечки: на первом этапе в образе жизни (еда, сон, общение)
2) Центрируемся: тело, эмоции, ум направляем на цель, цели, задачи (любые)
3) Решаемся пойти в дискомфорт: усилие, чтобы наладить обыденность, ощущать полноту жизни; усилие чтобы пойти дальше за большой мечтой!
п.с. Организуй свою жизненную энергию Сам, иначе её будет организовывать кто- то другой, а это не всегда в итоге оказывается весело…


2018г. Апрель
Йога с партнёром
📢Уже скоро! Апрельские мастер классы по йоге для новичков! Первый мастер класс в апреле будет посвящён Балансам на руках и силе в Йоге.
👉Если Вы ещё совсем новичок, то не стоит пугаться! Для каждого участника я подберу "задачку" по силам. Будет интересно и познавательно!
2018г. Апрель
Йога с партнёром
☀️Апрель - время мастер классов!🙏 Научись Йогическому протягиваю,🙏, приходи на Мастер класс для начинающих: 👉Йога с партнёром, который СОСТОИТСЯ 15 апреля с 14-00 до 16-00.
2018г. Апрель
Фото отчёт с мастер класса
🎉Друзья, фото отчёт с мастер класса по 👉йоге с партнёром! Кто не попал на занятия, пишите в комментах и в личку! Обязательно повторю это популярное мероприятие )
Йога на снегу...
2018г. Март
Прорубь - начало)))
Эгегей, 😨 при -8 мне пока экстримально, но было уже дело принципа. А вы шли когда-нибудь на принцип при явно не благоприятных условиях? 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
2018г. Март
8 марта
💁Девчонки! 💐Всех нас с праздником!💐 Мы такие волшебные! 🎉Мы украшаем этот мир, мы вдохновляем на прекрасное, мы увлекаем за собой в высокие материи, мы радуем этот мир, любим, дарим тепло и уют! 🤗 Счастья нам, и всё к чему бы мы не прикоснулись, пусть превращается в свет и любовь!💖
2018г. Март
Мысли
🙀Многозадачность в ЙОГЕ хорошо тренирует мышление, ментальный план... но не просто линейный ум, а объёмное восприятие момента реальности.... о как завернула! 😇Мышление в объёме - это очень интересная тема в йоге. Простыми словами, это суперконцентрация одновременно на множестве факторов. 👉На примере с телом это можно заметить, когда в асане уже получается удерживать внимание на разных частях тела... чуть ли не до каждой клеточки. Под контролем не только внешняя форма, но и внутренние органы!




2 0 1 8

Йога в Долгопрудном Присоединяйся к нам! Занятия проходят по ВТ и ЧТ
группа с 7-00 до 8-00 утра
Импровизашки, освобождаем ум, тело!
Захотелось повторить и запечатлеть мысль...
- "Когда человек начинает заниматься йогой или любой другой практикой, системой самосовершенствования, очень важно удерживать направление своего движения в выбранном промежутке времени. Иначе не будет ничего, никаких результатов - просто потраченное время."
- "Можно выбрать месяц, год, неделю, но обязательно придерживаться правил и рекомендаций ментора в этот отрезок времени"
Что вы будете делать в следующем году? У вас есть великий план преобразования себя?
ЧТО было на ОТКРЫТОМ УРОКЕ в субботу?
А вот что: мы разбирали как правильно подготавливать тазобедренные суставы к позе лотоса (падмасане). И ещё поговорили о сакральном значнии данной позы????, почему она так важна на продвинутых этапах йогических практик! ☝Напоминаю, каждую субботу проходят открытые уроки☝, где мы разбираем разные аспекты занятий йогой, где можно задать мне любой вопрос и получить консультацию по вашему случаю!
2017г.
Новые группы
Завтра зима! ⛄❄️⛄
✨В Долгопрудном и ✨Москве завершились йога курсы! Новые группы стартуют в Декабре уже на следующей неделе. К сожалению в Долгопрудном свободных мест нет, НО можно вписаться в Московскую группу на Тимирязевской😉 по тел: 89055147943, на сайте: http://yogashturm.ru/
2017г.
Ролик с занятий о йоговском дыхании
🍃🍁🍂Завтра выйдет ролик с занятий о йоговском дыхании и как в нашем холодном климате можно комбинировать визуализацию и дыхание!☝😉
2017г.
Вот как надо
➡️Вот как надо! ➡️Видали какой коврик для йоги? ДЕРЕВЯННЫЙ!☝ Не скользит, не мнётся! Всем бодрого и позитивного понедельника)😊
Made on
Tilda